垃圾短信指的是那些没有得到用户授权的、发送频率较高的、广告性质或欺诈性质的短信。垃圾短信会影响用户的日常生活和工作，给用户带来不必要的麻烦。

拉黑垃圾发送人可以让用户免受骚扰，减轻用户的压力。一旦将垃圾短信发送人拉黑，这些人的短信将无法再次发送到你的手机中，从而减少了用户不必要的打扰和干扰。

苹果手机有一个非常方便的功能，可以帮助用户轻松地拉黑垃圾发送人。首先，用户需要找到收到垃圾短信的发送人。然后，长按这个发送人的短信，在弹出的选项菜单中选择“更多”选项。在下一个页面，用户可以看到一个“拉黑此人”选项，点击后即可将其加入黑名单。

拉黑垃圾发送人的好处在于，能够有效地过滤垃圾短信，提高用户收到正常信息的几率。此外，还可以避免短信内容的诈骗，保护用户的财产安全。同时，能够减轻垃圾信息给用户带来的不良心理影响，保护用户的生理健康。

绝大多数的垃圾短信都来自于用户泄露个人信息造成的。因此，避免泄露个人信息是减少垃圾短信的前提。在收到垃圾短信后，要及时将发送人拉黑，并尽可能地报告这些垃圾信息的来源。同时，在日常生活中，不要随意将个人信息泄露给不明来历的网站或应用，保障个人隐私是自己的权益。

拉黑垃圾发送人是保护用户权益和减轻用户心理负担的一种方法。用户要保证个人信息的安全，避免泄露，同时要时刻保持警惕，避免上当受骗。苹果手机的拉黑功能是相对简单易用的，用户可以经常使用这个功能，过滤垃圾信息，提高生活和工作效率。